ヘルスケア

こんばんは、コウです。前回は腰痛の原因や腰痛予防のための生活習慣のお話をしました。 腰痛は適切なケアと適切な生活習慣で改善できます。 今回の記事では、適切なケアについてお話していきます。 腰痛を引き起こす原因の筋肉 ...

腰痛になりやすい生活習慣を見直すために姿勢や動作を皆さんと改善していくための記事です。